### 제목: 이경규의 경이로운 습관

#### 줄거리
'이경규의 경이로운 습관'은 대한민국의 유명 코미디언 이경규가 진행하는 건강 리얼리티 프로그램으로, 일반인들의 나쁜 생활 습관을 24시간 관찰하여 이를 건강한 생활 습관으로 개선하는 과정을 담고 있다. 출연자들은 자신의 일상적인 행동을 카메라 앞에서 그대로 드러내며, 이경규와 전문가들이 그들의 문제점을 분석하고 맞춤형 솔루션을 제공하는 형식으로 진행된다. 다양한 도전 과제가 주어지며, 출연자들은 그 과정 속에서 자신을 돌아보고 성장하는 기회를 경험한다.

#### 주요 내용
- **일상 관찰**: 각 출연자의 하루를 촬영하여 그들이 가진 나쁜 습관을 파악하고 분석한다.
- **전문가 조언**: 건강 및 영양 전문가와 체력 단련 전문가들이 참여하여, 출연자들에게 적절한 식단과 운동을 제안한다.
- **도전과 피드백**: 출연자들은 전문가의 조언에 따라 일상에서 새로운 습관을 시도하고, 그 과정에 대해 이경규와 전문가로부터 피드백을 받는다.
- **결과 확인**: 프로그램의 마지막에는 출연자들이 개선된 생활 습관을 유지하고 변화된 모습을 보여주는 순간이 클라이맥스를 이룬다.

#### 주요 인물
- **이경규**: 프로그램의 진행자이자 출연자들의 멘토 역할을 맡아, 유머와 진지함을 겸비하며 분위기를 이끌어간다.
- **전문가들**: 건강, 영양, 운동 분야의 전문가들이 출연하여 출연자들에게 실질적인 조언과 도움을 제공한다.
- **일반 출연자들**: 다양한 배경과 직업을 가진 일반인들이 프로그램에 참여하여 자신의 문제를 드러내고 개선해 나가는 주인공들이다.

#### 평가
'이경규의 경이로운 습관'은 건강한 생활 습관에 대한 대중의 관심을 높이고, 실질적인